Q&Aコーナー

Q&Aコーナー

マインドフルネス速読を受講する上で気になる疑問に関して、Q&A方式でまとめさせて頂きました。

自分の気になる質問もある方は照らし合わせて見て頂ければと思います。

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Q.もともと読書習慣がなくても速読は身につきますか?

A.問題ありませんよ。私の調査結果でも、マインドフルネス速読の受講生のなかには読書とは無縁といえるような人も沢山いらっしゃいました。

マインドフルネス速読ではどういう手順で速読を進めるべきかという事はもちろん、どういう本を読み始めれば良いかという事に関してもアドバイスをもらう事が出来るので、これまで読書習慣がなかったという人でも気軽に始める事が出来るようになります。

Q.速読はセンスのある人じゃないと習得出来ないんじゃないか

A.私も最初は速読というのは限られた人だけの特殊技能だと思っていました。

しかし、受講生の方々の意見を聞いて、且つ、自分も黒石先生にマインドフルネス速読を教わり確信しましたが、これは“誰にでも出来る速読法”です。

確かに速読と呼ばれるものには、一部の特殊な能力を持った人だけが出来るようなものもあるようですが、マインドフルネス速読では、そういうやり方を教えるわけではありません。

誰にでも出来る、マインドフルネスの実践から始まり、ゆっくりとプロセスを追って速読を身につけていく事になるので、どなたでも習得が可能な速読法だと私は思います。

Q.もう還暦を迎えるような年寄りでも速読は身につく?

A.私がマインドフルネス速読の調査を行っている間取材に応じてくれた人の中には60歳以上の方はもちろん、70歳を超える人もいらっしゃいました。

そして、黒石先生の指導によって、読書スピードが着実に上がっているというデータも見せてもらう事が出来ています。

黒石先生曰く、年齢による記憶力や理解力の衰えというのは“思い込み”によるものが大きいとの事です。

これから何かを新しく始めるのは大変だと思われるかもしれませんが、実際に取り組んでみれば脳が活性化され気持ちから若くなるかもしれませんよ。実際に私がお会いしたご年配の受講生の方々は皆さまとても若々しくお話されていました。

Q.マインドフルネス速読を受講すれば自然と速読が身につくんですか?

A.残念ながらなんの努力もしないで速読が身につくということはあり得ません。

マインドフルネス速読では、どういう事をやれば良いのかという事に関しては非常にわかり易く、また、黒石先生が自分にあったやり方をアドバイスしてくれます。しかし、それを実際にやるかどうかは本人次第になります。

やる気がない人はいつまでたっても速読を習得する事は出来ないでしょう。大切なのは真剣に取り組むという事です。真剣に取り組む人には黒石先生もしっかりとサポートしてくれます。

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